La croyances limitante, qu’est ce que c’est ?
Avant de parler de croyance limitante, je vais commencer par expliquer ce qu’est une croyance.
Nous sommes faits de croyances, elles structurent notre réalité. Les croyances sont génératrices de réalité. Une croyance est un système de pensées.
Nos croyances nous rassurent, pour nous, elles sont vraies. Nous passons notre temps à construire des croyances.
Une croyance peut soit nous pousser soit nous bloquer. Une croyance qui nous bloque sera appelée croyance limitante. Elle nous empêche de vivre notre vie, c’est un accélérateur de stress.
Cette croyance limitante peut venir de notre enfance, de notre éducation, de notre environnement.
Est-ce plus clair?
Comment cette pensée va impacter ton environnement ?
Je veux aborder cette thématique car dernièrement une de mes clientes a partagé une pensée limitante avec moi et je pense qu’elle pourra te rendre cette notion plus explicite.
La croyance dont m’a fait part ma cliente concernait sa vision homme-femme, elle pensait que les hommes font mieux que les femmes. Selon sa propre vision, les hommes arrivent plus à atteindre leurs objectifs d’un point de vue professionnel.
En développant cette croyance, cette personne a rencontré des blocages pour évoluer professionnellement. Elle se retrouvait face à des obstacles et ne s’autorisait pas à les surmonter car cette croyance était ancrée en elle et la limitait à agir. Cela l’a desservi professionnellement.
Comment modifier notre perception ?
Mon approche sera de remonter ta chaine de croyances en te questionnant pour arriver à ta croyance fondamentale et ensuite pouvoir travailler dessus en modifiant ton environnement, ton comportement, tes capacités et bien sûr tes croyances.
Sa croyance fondamentale était une femme ne peut pas tout gérer, elle sait gérer son foyer et c’est tout. Elle avait vu sa maman exceller dans son environnement familial et délaisser le côté professionnel.
Ca te parle ?
Il faut également savoir qu’une croyance ne se retire pas elle est remplacée par une autre. Mon objectif lors de mon accompagnement sera de t’amener à remplacer ta croyance limitante par une croyance ressource qui va te pousser.
Et toi, as-tu des croyances limitantes ? si oui, lesquelles ?
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